A abordagem terapêutica é o que guia a análise do processo e as metodologias de intervenção do profissional que o está atendendo. Não existem abordagens melhores ou piores; todas possuem validação científica e eficiência na psicoterapia. É interessante que você conheça a abordagem do profissional , mas ela não precisa ser um critério decisivo na escolha inicial do psicoterapeuta, pois normalmente você só conseguirá avaliar esse aspecto depois de algumas sessões.
A Psicologia Analítica, ou Junguiana, foi desenvolvida inicialmente por Carl Gustav Jung, médico psiquiatra suíço. Esta abordagem é conhecida por ser uma das teorias que consideram a existência do inconsciente como um lugar onde se encontra, de certa forma, toda a nossa 'bagagem' pessoal, nossas características e potenciais. Ela vê o inconsciente através de duas perspectivas: o inconsciente coletivo, que são características predispostas e que nascem com o indivíduo como algo construído com o conhecimento e desenvolvimento da humanidade; e a partir destas características e experiências pessoais formamos o inconsciente pessoal, que é único para cada pessoa. A partir deste processo e da relação com o meio é que vamos desenvolvendo e moldando nossa consciência ao longo da vida, o que Jung definiu como Individuação.
A psicoterapia baseada na abordagem Junguiana busca compreender a expressão do inconsciente do indivíduo, a fim de compreender a origem de suas questões pessoais, suas características, perspectiva do seu estado emocional e sinais de caminhos a seguir com cada um dentro do processo terapêutico, utilizando ferramentas que estimulem a expressão espontânea deste inconsciente, como a análise de sonhos, expressões artísticas, entre outras, sempre pautado na dialética, ou seja, no diálogo e na relação terapêutica estabelecidos.